Menü Kapat

Yoğurdun yeşil suyunu sakın dökmeyin!

Yoğurt, her yaş grubunun beslenmesinde büyük bir önem taşıyor. Yoğurdun faydaları hakkında bilgi veren Diyetisyen Berna Ertuğ, “Yoğurdun yeşil suyu kesinlikle dökülmemelidir. İçerdiği yüksek miktardaki riboflavin büyüme, doku yenilenmesi ve enerji metabolizmasında görevlidir” dedi